2018.09.24 07:05プライベートレッスンの中身- 産前）体の使い方や出産までに整えておきたいこと- 産後）体の痛み対策骨盤底筋群ケア・おっぱいの上げ方・赤ちゃんの抱っこの仕方・抱っこ紐・の使い方- 腰痛・肩こりなど慢性的なお疲れケア（おとなまき＆エクササイズ）- ボディリメイクエクササイズ（ケア＆体軸ヨガ）- 更年期対策ケア...