2018.09.27 07:45くびれの魔法見た目だけではない、くびれの本当の意味。知っていますか？なぜくびれた女はモテるのか？自分の体をもっと使いやすく、魅力的になるために。どの年代の女性にもすぐに実践していただけるエクササイズを掲載しています。もっと自分の体の声を聞いて愛してあげましょう〜！
2018.09.24 07:05プライベートレッスンの中身- 産前）体の使い方や出産までに整えておきたいこと- 産後）体の痛み対策骨盤底筋群ケア・おっぱいの上げ方・赤ちゃんの抱っこの仕方・抱っこ紐・の使い方- 腰痛・肩こりなど慢性的なお疲れケア（おとなまき＆エクササイズ）- ボディリメイクエクササイズ（ケア＆体軸ヨガ）- 更年期対策ケア...